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水果是有益于我们的健康的，水果对我们的健康几乎和蔬菜一样重要。一个健康的生活方式一定是包含丰富的水果蔬菜的。

在网上有这样一个说法“水果的含糖量高不利于健康，水果可以用蔬菜代替”这是错误的！是谣言！

事实上，新鲜的蔬菜和水果都是健康饮食必不可少的一部分，两者是不能相互替代的。世界卫生***建议每天摄入400克的水果和蔬菜。

水果本是一类很健康的食物，但好像大家都对它有着很深的误解，有些怕吃多了长胖，有的怕吃水果升血糖，还有人把水果分成温热寒凉，只能有条件限制地吃......

*********期刊《柳叶刀》的***饮食报告中，中国人的心1血管系统年龄标准化死1亡率和饮食相关***1症***居首，其中和心1血管***关系***1大的不良饮食习惯中，水果摄入量太低居然位列第三。

花卉业的兴起是我国经济和社会发展的重要标志。现在我国无论南北，城镇花店的开设如雨后春笋。许多朋友来信询问一些花卉的花期如何控制。下面，介绍几种主要花卉的花期控制技术，以供参考。

菊花，为短日照植物，只有在短日照条件下才会花芽分化。因此，猕猴桃种子报价，可通过控制日照长短控制花期。为此要在长日照条件开花，应进行短日照处理。预先把植株培育健壮，嫩枝长到9－12厘米时，每天只给9——10小时的光照，猕猴桃种子厂家，其余时间可用黑布或黑塑料薄膜等将植株罩起来（以早晚为宜。因中午过热）。短日照的有效感应在顶端，猕猴桃种子价格，故上部一定要完全黑暗，神农架林区猕猴桃种子，基部则要求不严。约经30——40天处理，菊花即可形成花蕾，以后可去罩，并加强肥水管理。为了延迟开花，也可选择晚花品种，采用延长日照的方法，阻止花蕾的形成从而推迟开花。